GABRIELE M. HOCHWARTER: EXPERTIN FÜR

• Performancemanagement: Was brauche ich um meine bestmögliche Leistung erbringen zu können? Was hindert mich daran meine beste Performance zu geben? Welche Wege sind besser geeignet und führen mich zu meinen Bestleistungen?
• Stress(oren)management: Was sind meine persönlichen Stressoren? Wie erkenne ich diese? Welche Stressoren blockieren mich oder welche aktivieren mich? Welche Klärung brauche ich und wie setze ich die Antworten dauerhaft in die Praxis um?
• Burn Out Prävention: Wie und woran erkenne ich mein Burn Out Risiko? Was sind meine persönlichen Strategien, die mich ins Burn Out führen? Was ist mein persönlicher Weg aus dieser Falle?
• Changemanagement: Welche Verhaltensmuster hindern mich eine exzellente Performance bringen zu können? Wo muss ich ansetzen, damit ich mein Handlungen dauerhaft verändern kann? Wie kann ich meine mich behindernden Verhaltesnmuster nachhaltig verändern?
• Decisionmaking: Was leitet mich in Entscheidungssituationen? Wie sehen meine persönlichen Handlungsmuster aus? Woran erkenne ich sie? Welche meiner Handlungsmuster blockieren mich in welchen Situationen? Welche Änderungen sind für mich effizient und führen zu guten Entscheidungen?
• Kommunikation: Wie kommuniziere ich mit mir und mit anderen? Wo hindert mich meine Art der Kommunikation im Umgang mit mir und anderen? Welche Lösungen bieten sich an und wie setze ich sie nachhaltig um?
• Body & Soul Managemant: Welche Bilder  habe ich von mir und meinem Leben? Passen diese Vorstellungen noch immer zu meinem jetzigen Leben? Was möchte ich gerne verändern und was muss ich verändern, weil der Leidensdruck bereits zu groß ist? Was brauche ich, damit die Veränderung schnell und leicht für mich vollziehbar wird? Wie ist dieser Weg lustvoll und mit Nachhaltigkeit beschreitbar? 

Auf der Grundlage der neuesten Erkenntnisse aus verschiedenen Wissenschaftsbereichen wie der Anthropologie (Wissenschaft vom Mensch), der Hirnforschung, der Immunologie, der Ernährungswissenschaft, der Sportwissenschaft, der Psychologie und der Ethik entwickle ich Programme, die sich aus unterschiedlichen Modulen zusammensetzen. Je nachdem ob es sich um eine Organisation oder eine Einzelperson handelt: Als erfahrenen Beraterin wähle ich gemeinsam mit den Betroffenen das passende und auf den jeweiligen Bedarf individuell zugeschnittene Modul und nehme individuelle Anpassungen vor. Über Methoden wie z.B. „Deep Learning“ werden die Kompetenzen, Fähigkeiten und Anpassungsstrategien des Einzelnen bzw. der Organisation nachhaltig verändert und gestärkt. So werden die Betroffenen wieder handlungswillig und –fähig.